⏳ «Потом сделаю» знакомая фраза, которая легко превращается в образ жизни. Но постоянное откладывание дел, проблемы с концентрацией и ощущение, что сил нет даже на простые задачи, не всегда говорят о плохой дисциплине. 😵‍💫 Хронический стресс действительно способен ухудшать концентрацию, планирование, принятие решений и контроль эмоций. Поэтому человек может прекрасно понимать, что ему нужно сделать, но буквально не иметь ресурсов, чтобы начать. 😴 Причина может быть и проще: хронический недосып, перегрузка на работе, длительный конфликт, финансовые проблемы или эмоционально тяжелые события...