14,3 тыс читали · 2 года назад
Особенности тренировок пауэрлифтеров!
Есть такое мнение, что пауэрлифтинг – настоящий суровый мужской спорт, такой концентрат силы, упорства и здоровья. Совершенно точно пауэрлифтинг – азартная история, потому что в отличие от большинства видов спорта, где цель – абстрактное «стать лучше, быстрее, сильнее», а критерии оценки и победы бывают сильно размыты, как в том же бодибилдинге и бликуют вкусовщиной, здесь все просто и понятно. Цель четко видна. В килограммах. Так как происходит эта битва за рекорды и чем тренинг лифтеров отличается от подготовки других атлетов? Сейчас расскажем...