45,4K прочтений · 2 года назад
Как не допустить развития преддиабета: 6 важных решений, принципы питания и пример рациона
Всем привет! "Кто не успел, тот опоздал" - просто лозунг нашего века. Люди делают все возможное, чтобы не замечать проблем со здоровьем и не решать их вовремя, а официальные рекомендации по питанию и лечению им в этом, похоже, активно помогают. Сахар выходит из-под контроля теперь уже у большинства людей - это только вопрос времени. Итак, если диабет - уже поздно, то преддиабет - нормально? Да ничего подобного. И это тоже уже поздно. Поэтому контроль и еще раз контроль. Держите руку на пульсе, если вам уже не 25...
2K прочтений · 7 месяцев назад
10 признаков и симптомов преддиабета, о которых многие даже не подозревают
Каждый третий житель западных стран страдает предиабетом. Более 96 миллионов людей живут с этим состоянием, но многие даже не подозревают об этом. О чем же следует задуматься, узнав о предиабете, и почему это так важно? Что такое преддиабет? Предиабет можно считать предвестником диабета 2 типа. Этот термин описывает состояние здоровья, при котором уровень сахара в крови превышает норму, но еще не достигает уровня, характерного для диабета. По сути, предиабет является сигналом о том, что организм...