Предиабет — это состояние, которое многие люди упускают из виду, считая его незначительным. Однако это не просто пограничное состояние, а критически важный сигнал организма о том, что он находится на пороге серьёзного заболевания — сахарного диабета 2-го типа. В отличие от самого диабета, предиабет полностью обратим. Это даёт человеку шанс изменить своё будущее. Чтобы разобраться, как понять, что у вас преддиабет, и что делать, чтобы вернуться к нормальной жизни, мы поговорили с врачом-эндокринологом высшей категории...

Мне плохо, что мне делать? душевная боль как справиться, постоянная тоска, чувство безысходности - "Мне плохо, что мне делать?" – Как справиться с душевной болью и найти опору Когда на душе тяжело, мир будто выцветает. Утро начинается не с пробуждения, а с ощущения груза на плечах. Знакомые дела становятся неподъемными, а простые вопросы — "Как дела?" — вызывают растерянность. Если вы читаете эти строки, значит, прямо сейчас вам плохо, и вы ищете выход. Хорошая новость: даже в самой глубокой тьме...