Зачем нужна кишечная микрофлора? Как улучшить ее состав? Пробиотики и пребиотики. Какие лучше?
Пробиотики. Какие выбрать? Разнообразие пробиотиков. Какие проблемы со здоровьем можно решить с их помощью?
Пробиотики - это живые полезные бактерии, населяющие наш кишечник. В современном мире, у большинства людей и детей баланс хороших и плохих бактерий нарушается, в следствие приема антибиотиков, неправильного питания, стресса, различных заболеваний и возникает дисбактериоз. Выражается он в проблемах с пищеварением и стулом, возникают вздутие, проблемы со стулом, ослабевает иммунитет. Приём качественных пробиотиков помогает решить многие проблемы, но важно уметь правильно их выбирать Многие из вас сталкивались...
Вздутие живота и пробиотики: Чем опасны и какие лучше выбрать? Делюсь 5 советами по подбору
Знаете ли вы, что неправильный выбор пробиотиков при вздутии живота и бесконтрольное их употребление может не только оказаться пустой тратой денег, но и серьёзно навредить вашему здоровью? В этой статье я расскажу о скрытых опасностях пробиотиков и дам 5 ключевых советов, как выбрать наиболее подходящие пробиотики при вздутии живота и избыточном газообразовании. Если больше любите видео-формат, также можете посмотреть мое видео по этой теме: Вздутие живота часто связано с нарушением баланса микрофлоры в кишечнике...