Разбираться в этих терминах действительно полезно — часто их путают, используют как синонимы, а на деле они решают разные задачи. Пища, которую мы едим, играет существенную роль в функционировании кишечной микробиоты. Этим термином обозначают все микроорганизмы, присутствующие в организме человека. Состояние равновесия между микрофлорой кишечника необходимо для поддержания здоровья человека, так как представители микробиоты участвуют почти во всех процессах обмена веществ, синтезируют витамины, способствуют...