Глава 2.2: "Двигатель внутреннего хаоса: Как перфекционизм, стыд и несбыточная надежда поддерживают гражданскую войну" В предыдущей главе мы исследовали два полярных мира расколотого Я: сияющую, но хрупкую вершину "Я-Идеального" и ледяную, бездонную пропасть "Я-Ничтожного". Мы увидели, что жизнь человека, захваченного этой динамикой, похожа на бесконечное движение на гигантских качелях. Но здесь возникает ключевой вопрос: если оба состояния в конечном счете мучительны — одно пронизано тревогой разоблачения,...

Процесс расщепления жиров (липолиз) наиболее интересует людей, которые снижают вес и стараются понизить процентное содержание жира в организме. И этот процесс достаточно сложен для нас, простых обывателей,...