Сегодня я очень хочу рассказать вам о том, какими должны быть нормальные месячные. Ведь работая в области акушерства и гинекологии, я понимаю, что далеко не все девушки понимают сколько они должны длиться, в каком объеме, какого цвета и консистенции, а также же с какой периодичностью. Итак, начнем узнавать о себе новое? Что считается менструальным циклом и с какого времени его отсчитывать? Менструация представляет собой процесс, протекающий в организме девушки или женщины в течение всего репродуктивного...

Месячные - это естественный процесс для каждой женщины. Но что делать, если они приносят дискомфорт и боль? В этом тексте мы разберемся, какие месячные считаются нормальными, и как справиться с ПМС. 💪 Идеально - это 28 дней. Но может быть от 24 до 35, что также считается здоровым. Возможна некоторая вариативность от цикла к циклу. Это зависит от разных факторов, например, стресс, болезни, смена часовых поясов. Наш цикл - это взаимодействие гормонов и их баланс. От этих гормонов зависят наша красота и острота ума, и в целом, слаженная работа организма...