О способностях ананаса и грейпфрута сжигать жир слагают легенды — но так ли это на самом деле? Мы решили разобраться вместе с экспертом в области нутрициологии 😌 В прошлых выпусках мы рассказали, какие продукты действительно могут улучшить зрение и помогают ли имбирь и лимон при простуде. В этом же — рассмотрим популярный миф о похудении: фрукты, стимулирующие жиросжигание. Так ли это на самом деле и как есть грейпфрут и ананас, чтобы сбросить килограммы? Попробуем разобраться в статье. Материал написан совместно с экспертом в области нутрициологии Викторией Вишняковой...
Любите ли вы грейпфруты? Наверняка, многие ответили бы на этот вопрос отрицательно, но популярность этого экзотического фрукта не снижается круглый год. Почему же те, кто сидит на диетах, так любят этот горьковатый плод и готовы есть его ежедневно? И главное, можно ли похудеть от грейпфрутов? Давайте вместе разбираться далее в нашей статье.
Худеют ли от грейпфрута?
Для тех, кто следит за фигурой будет актуален вопрос, можно ли похудеть, если есть грейпфрут? Ведь многие диетологи и глянцевые журналы о диетах и спорте гласят, что магия похудения кроется именно за этим плодом...