14 фактов о питании. В интернете столько информации! Глаза теряются, не знаешь, чему верить. Одни пишут, что фруктоза приводит к ожирению печени, другие - якобы, грейпфрут сжигает жир. Третьи пишут, что в ананасе отрицательная калорийность. Так стоп... непонятно: фруктоза приводит к ожирению, или наоборот, сжигает жир? Вот, что пишут в интернете: Давайте разбираться. Проанализируем 14 убеждений о еде и питании. Очень познавательная статья: сможете развить свои знания об анатомии и физиологии. Миф 1...

Любите ли вы грейпфруты? Наверняка, многие ответили бы на этот вопрос отрицательно, но популярность этого экзотического фрукта не снижается круглый год. Почему же те, кто сидит на диетах, так любят этот горьковатый плод и готовы есть его ежедневно? И главное, можно ли похудеть от грейпфрутов? Давайте вместе разбираться далее в нашей статье. Худеют ли от грейпфрута? Для тех, кто следит за фигурой будет актуален вопрос, можно ли похудеть, если есть грейпфрут? Ведь многие диетологи и глянцевые журналы о диетах и спорте гласят, что магия похудения кроется именно за этим плодом...