«Хочешь лучше видеть – ешь морковку!» Кому из нас бабушки в детстве не говорили такие слова? Но правы ли были бабушки? Хотите знать, что говорят об этом ученые? Похрустел морковкой – и видишь в темноте? Объясняет Майкл Рэдмонд, сотрудник Национального института глаза в США: «Для зрения в моркови полезен бета-каротин, который перерабатывается организмом в витамин A. Этот витамин обеспечивает выработку белков опсинов в колбочках и родопсина в палочках в задней части глаза. Колбочки чувствительны к дневному свету, а родопсин — к тусклому»...

Острое и четкое зрение до старости — мечта многих. При этом есть немало простых и, на первый взгляд, глупых вопросов, которые люди стесняются задать врачу, ухудшая тем самым ситуацию со своим зрением. В программе «Жить здорово!» Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов рассказали, о чем не стыдно спросить окулиста. Может ли с возрастом зрение улучшиться само? Как отметил доктор Коновалов, такое бывает. И объяснение этому достаточно простое. Люди, у которых нет проблем со зрением, рано или поздно начинают пользоваться плюсовыми диоптриями, постепенно увеличивая их число до 3...