Одни компании приглашают студентов получить профессиональный опыт и первые деньги по специальности, а другие ищут бесплатную рабочую силу. Какие же отличия есть между практикой и стажировкой? Читай в нашей статье! Давай для начала разберёмся с терминологией. Что такое практика? Практика - это обязательная часть учебной программы, ориентированная на профессионально-практическую подготовку студента. Её длительность составляет несколько недель, в течение которых учащийся оценивает будущие должностные обязанности, собирает практический опыт...

В прошлый раз мы уже говорили о том, что почти все наши повседневные действия доведены до автоматизма. Помните, мы разбирали пример с дорогой до работы? Сегодня мы с вами рассмотрим практические методики развития осознанности: формальную и неформальную практику осознанности в повседневной жизни. Формальная практика предполагает медитации с объектом или без него. Например, медитация с объектом предполагает концентрацию на дыхании, а медитация без объекта подразумевает полное расслабление в положении сидя или лежа...