2 месяца назад
Зачем вам знать свой ПР в тренажерном зале? А также пояснение к аббревиатуре
Во многих социальных сетях, в группах по бодибилдингу и фитнесу или обсуждениях в раздевалках часто можно увидеть или услышать аббревиатуру «ПР» - пару букв, которые обозначают термин «персональный рекорд». Такой рекорд в контексте фитнеса - это наивысший показатель того, насколько вам удалось продвинуться в том или ином виде упражнения. Это может быть рекорд в жиме лежа или самое быстрое время в беге, за которое человеку удалось пробежать определенную дистанцию, или самую длинную дистанцию, которую...
21,6 тыс читали · 3 года назад
Как расшифровать названия российских дорог и с каких букв начинается "международный уровень"
Многие водители не особо задумываются, что означает маркировка трасс. Как правило эта информация просто не нужна, если перемещаешься "знакомыми тропами" в пределах одного небольшого региона (работа-дом-дача). Но при поездках по стране знания о смысле этих букв в названии дорог может очень даже пригодиться. Тем более, что тут и запоминать нечего. В классификации автомобильных дорог федерального значения всего-то используется три буквы - М, Р и А. Есть также и другие буквы, конечно - скажем, К или...