Если вы когда-либо работали со мной, вы знаете: я уважаю выбор клиента. Любой. Даже если человек готов на 10% изменений — я не стыжу и не «кошмарю». Я подсвечиваю факты и помогаю двигаться дальше. Иногда мои клиенты выбирают классический путь: дефицит калорий, движение, сон, работа со стрессом. Иногда подключают фармакологию. И это не хорошо и не плохо. Это выбор конкретного человека в конкретных жизненных условиях. Но вместе с этим выбором всегда должен идти ещё один шаг — понимание. Как работает...