734 читали · 2 года назад
ПП ТРАЙФЛ Медовый. Диетический рецепт Десерта в Стаканчике
Всем привет👋 В этой статье я расскажу как приготовить порционный ПП десерт в стаканчиках. Трайфл состоит из медового бисквита, конфитюра из вишни и сливочно - творожного крема😍 МЕДОВЫЙ БИСКВИТ : ВИШНЕВЫЙ КОНФИТЮР : КРЕМ : Из данного количества ингредиентов у меня получилось 5 стаканчиков общим весом 750 грамм. КБЖУ на 100 гр: 151,47/7,85/6,40/15,44 КБЖУ на 1 стаканчик: 227,2/11,777/9,6/23,16 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ : Приготовим конфитюр. В сотейник поместить предварительно размороженную вишню, добавить подсластитель и влить крахмал, разведенный в воде...
Рецепт нежнейших пп-трайфлов
Нежнейшие ягодные трайфлы буквально таят во рту. Их можно есть даже на похудении. Забирайте рецептик. Энергетическая ценность: На 100 гр.: Б.8.21, Ж.4.92, У.13.03, Ккал.133.33 Выход:325 гр Ингредиенты: Для бисквита: 1. Яйцо 1 шт 2. Подсластитель по вкусу 3. Кефир 2.5% 30 мл 4. Творог мягкий 5% 30 гр 5. Разрыхлитель 0,5 ч.л 6. Мука рисовая 30 гр Для творожного слоя: 1. Смородина, или любые ягоды 100 гр 2. Мягкий творог 5% 150 гр Приготовление: Бисквит: 1. Отдельно взбиваем белок 2. Смешиваем: желток, муку, сахарозаменитель, творог, разрыхлитель 3...