Но реальность вообще другая. ПП — это не диета. Это система, в которой ты: И вот главный парадокс: чем вкуснее ты питаешься — тем легче держать форму. Люди начинают с крайностей: И что происходит? Через 3–7 дней: Это не слабость. Это неправильный подход. Правильное питание держится на 3 вещах: Можно есть: Но в правильной версии. Например: 👉 Вкус остаётся — вред уходит. Если тебе невкусно — ты не выдержишь. Поэтому ПП работает только тогда, когда: Именно поэтому рецепты «как из ресторана» заходят лучше всего...