Правильное питание (ПП) — это не просто диета, а образ жизни. Оно помогает поддерживать здоровье, улучшать самочувствие и сохранять фигуру. Многие думают, что ПП — это дорого и сложно, но это не так. В этой статье мы предложим вам ПП меню на неделю, используя доступные и недорогие продукты, которые легко найти в магазинах СНГ. Завтрак: Овсяная каша с ягодами и медом Способ приготовления: Обед: Гречневая каша с курицей и овощами Способ приготовления: Ужин: Тушеные овощи с фасолью Способ приготовления:...

Что такое ПП диета и причем тут правильное питание? На это сейчас мы и дадим ответ. Вы сможете узнать, реально ли похудеть на энергетических батончиках, на диетических коктейлях или можно ли во время диеты...