Грыжа диска: НЕ ДЕЛАЙТЕ растяжку! Три ошибки, которые могут навсегда покалечить спину
Смещение позвонков: вправить и остаться инвалидом...
Каждый день ко мне приходят пациенты, которые уверенно говорят:
«У меня позвонок выскочил, его нужно вправить».
Эта фраза звучит почти так же часто, как «у меня защемление нерва».
И почти всегда - неверно. Миф о «смещении позвонков» живуч, потому что он прост. Человеку удобно представить позвоночник как башню из кубиков, где один элемент слегка сдвинулся - и всё стало болеть.
Проблема в том, что человеческое тело устроено куда сложнее. Позвоночник - это не набор отдельных блоков, которые можно переставлять руками...
«У меня вылетел позвонок!» — Правда или миф? Вот что на самом деле происходит с вашей спиной
Привет, друзья! Пожалуй, самая частая жалоба, которую я слышу от пациентов, звучит так: "Доктор, у меня, кажется, позвонок вылетел. Вправьте его, пожалуйста!". Этот страх очень понятен, но давайте я вас успокою: позвонки так просто не "вылетают". То, что вы чувствуете как боль, скованность или "кол" в спине, на самом деле называется функциональным блоком. Представьте, что ваш позвоночник — это цепь из множества подвижных звеньев. Когда все работает правильно, они плавно двигаются друг относительно друга...