Давным давно, лет эдак шесть тому назад я купил себе в магазине спорт товаров тренажёр фирмы TORRES, а название этого тренажёра - кистевой гироскопический. Название сей аппарат получил из-за встроенного внутрь гироскопа, который вращается за счёт центробежной силы и инерции...

В статье "Укрепление кулака - простые базовые упражнения." я коротко остановился на упражнениях, которые в первую очередь позволяют научиться правильно формировать "простой кулак". В каратэ мы не бинтуем руки и не носим перчатки, как в боксе. Наше естественное оружие всегда при нас и не нуждается в какой-то "внешней защите" - ведь и на улице мы не ходим с забинтованными кулаками. Естественно, правильная форма необходима для того, чтобы максимально эффективно использовать структуру руки. При той силе...