Приветствую вас дорогие читатели и гости моего блога "Здоровое поколение". Сегодня я поделюсь с вами с эффективными упражнениями, которые помогли мне улучшить своё зрение почти до нормы для человека. Я ни в коем случае не призываю вас к самолечению, если у вас какие-то проблемы со здоровьем, то немедленно обращайтесь к врачу, а не ищите решение в интернете. Я в этой статье всего лишь делюсь своим опытом. Лично я имел плохое зрение с давних времен, еще со студенчества. Я знал, что у меня зрение не очень хорошее, но не обращал на это внимание, даже очки не носил...

Чем лучше человек видит — тем выше острота зрения. Острота зрения — показатель, который определяет работу зрительной системы человека. Именно она показывает, способен ли глаз различить два объекта, которые на минимальном расстоянии друг от друга. То есть острота зрения — это то, насколько хорошо вы видите предметы с дистанции. Что влияет на остроту зрения? Влияет анатомическое строение. Кривизна роговицы и хрусталика, длина глазного яблока, размеры и расположение рецепторов, воспринимающих свет...