Бодибилдинг — это, прежде всего, эстетическое занятие, в ходе которого люди стремятся стать как можно больше и мускулистее, не уделяя слишком много внимания силе. Многие априори считают, что эстетическое телосложение автоматически означает, что у вас имеется повышенная сила и функциональность. К сожалению, это не так: мышцы не всегда означают силу. Поэтому мы здесь, — чтобы обсудить программу PHUL и то, как она может помочь вам улучшить эстетику и увеличить силу. 🏆 Обзор программы тренировок PHUL...

Есть такое мнение, что пауэрлифтинг – настоящий суровый мужской спорт, такой концентрат силы, упорства и здоровья. Совершенно точно пауэрлифтинг – азартная история, потому что в отличие от большинства видов спорта, где цель – абстрактное «стать лучше, быстрее, сильнее», а критерии оценки и победы бывают сильно размыты, как в том же бодибилдинге и бликуют вкусовщиной, здесь все просто и понятно. Цель четко видна. В килограммах. Так как происходит эта битва за рекорды и чем тренинг лифтеров отличается от подготовки других атлетов? Сейчас расскажем...