Узнайте больше о повышенном давлении и факторах, влияющих на его уровень. Какие изменения в образе жизни могут способствовать поддержанию здорового давления? Советы для тех, кто заботится о здоровье сердечно-сосудистой системы. *** Привет! Я - Светлана Шидловская - эксперт по здоровому образу жизни и бизнесу в сфере ЗОЖ 👉 Подпишись на мой Телеграм-канал → https://t.me/+nzJ6_lcv3PU0MWUy *** Вы когда-нибудь чувствовали, будто ваша голова вот-вот взорвется, а в ушах стоит непрекращающийся гул? Возможно, это не просто результат тяжелого дня, а признак повышенного артериального давления...

Гипертония развивается на фоне сужения просвета стенок мелких сосудов, артерий, в результате чего нормальное движение кровотока нарушается, а накапливающаяся в суженных местах кровь начинает давить на стенки сосудов. Чем чаще и сильнее сокращается сердце – тем Выше давление человека. Повышенное давление возникает при недосыпании, нервным напряжении, стрессе и неправильном питании. Чаще всего давление повышается при длительном стрессе и при употреблении большого количества соли. Если давление не очень высокое 130/70, то это уже звонок на то, что у вас развивается гипертония...