Если вы испытываете такое неудобство, как изжога, то это не значит, что у вас повышена кислотность желудочного сока и нужно срочно принимать какие-либо меры. Вырабатывать кислоту - является нормой работы желудка. И именно кислотность желудочного сока спасает нас от бактериальной и вирусной инфекции, способствует правильному пищеварению и усвоению витаминов и минералов. В большинстве случаев такого явления выясняется, что это не изжога, а пониженная кислотность желудочного сока и неправильный рацион питания...

Какой должна быть пища, чтобы нормализовать кислотность и вернуть здоровье? Рассказывает терапевт Алексей Тарасевич.