Каждый лишний удар пульса в состоянии покоя увеличивает риск преждевременной смерти на 3%. Три важных параметра здоровья, которые важно контролировать в любом возрасте, если вы хотите сохранить здоровое сердце: артериальное давление, уровень холестерина и пульс в покое. Причем некоторые исследователи полагают, что именно частота пульса – самый важный из них. Рассказываем, какой должна быть нормальная частота пульса и что делать, если она превышена. Зачем следить за пульсом? Важно следить за частотой...

Первым важным шагом будет измерение показателей сердцебиения и артериального давления. При низких результатах можно принимать следующие меры: 1. Если давление высокое, а показатели пульса упали — незамедлительно обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью. 2. Если повышения давления не наблюдается — создайте для больного комфортную спокойную атмосферу, избавьте его от стрессов и переживаний. Что способствует повышению давления у пожилых людей: – Кофе, чай — повышает сердцебиение, придает бодрости...