Всем доброе, сегодня мы обсудим, что крайне не рекомендуется употреблять в пищу при высокой мочевой кислоте, обычно она поднимается при артритах и подагре или является первым признаком появления этих болезней. Давайте для начала разберемся, что же такое подагра. Подагра – это одна из разновидностей артрита, это когда из-за излишков мочевой кислоты в организме вокруг суставов начинают откладываться ее кристаллики, что в свою очередь приводит к острым болям, опухолям, покраснению, жару и другим проявлениям болезни...

Сегодня мы поговорим о диете, применяемой для снижения уровня мочевой кислоты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Для того, чтобы говорить о снижении уровня мочевой кислоты, мы должны вспомнить причины, из-за которых она повышается, и работать именно с причинами, а не «лечить последствия»: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Избыточное поступление пуриновых оснований (диета) 🔸Нарушение выведения пуриновых оснований (заболевания почек и печени) 🔸Нарушения обмена веществ, инсулинорезистентность, ожирение 🔸Неадекватный водный режим (недостаточное...