Все дело в восприятии. Негатив – это не всегда плохо. Иногда они могут быть лучше положительных — негативные повторы в упражнениях на бицепс — отличный пример. Негативные повторы на бицепс — это часть упражнений сгибания на бицепс, но движением в обратном направлении, т. е. разгибания особым образом, которые могут помочь вам построить мощные руки. Большинство занимающихся считают, что сгибания — единственный способ накачать большие руки. Однако, отрицательная фаза упражнения подъема на бицепс переворачивает это предположение с ног на голову...

«Команду не нужно повторять, есть только одна попытка», — таким коротким мог бы быть этот текст, потому что, как будто, это очевидная мысль. Чтобы команда работала, слышать и исполнять ее собака должна с первого раза. Иначе какой смысл: когда ваш пес несется в сторону дороги, у вас есть секунда, чтобы прокричать ему заветное «стоять» или «ко мне». Кто не среагировал, тот оказался под самосвалом. В случае, когда действительно нужно задействовать команду, и нельзя обойтись просьбой «постой, пожалуйста» или «подойди сюда», второго шанса крикнуть может и не быть...