Я ошибалась, когда думала, что повторы – враги текста. Оказалось, они могут служить ориентирами для читателя. Повторы помогают запомнить суть текста и не потерять детали. Но если дублировать фразы без разбора, человек вязнет в статье и теряет к ней интерес. Давайте проясним, для чего нужны повторы в тексте и какие из них полезны для читателя и площадки. Верный способ привлечь внимание читателя – использовать стилистические фигуры. Обороты речи помогают не только в художественных текстах, но и в медиа...

Привет. Что культуристы, что и лифтёры поднимают тяжелые штанги, однако, вокруг вопроса "сколько поднимать?" сконцентрировалось куча споров. Новички, которые приходят в зал впервые, задаются целью поднимать больше, мол, если веса на штанге растут, то ты все правильно делаешь. Но в реальности, тренировочные веса и их прогресс для человека, который хочет набрать мышечной массы-это дело не первостепенной важности. Да, главный залог успеха для натурала - это прогрессия нагрузки, однако, принцип прогрессии может быть разным...