297 читали · 2 года назад
Порвался мениск.. Что делать?
РАЗРЫВ МЕНИСКА КОЛЕННОГО СУСТАВА На коленный сустав приходится немалая нагрузка, и очень часто на приёме пациенты жалуются на боль в колене. Очень часто после травм коленного сустава выявляется разрыв мениска. Давайте разберём, что такое разрыв мениска? Начну с того, что мениск - это внутрисуставная хрящеподобная прослойка между большеберцовой и бедренной костью. Его задача в распределении нагрузки между этими костями, увеличивая площадь соприкосновения и амортизация. Если же было повреждение...
2800 читали · 1 год назад
Тренировки при повреждении мениска
Рассмотрим в общих чертах одну из самых распространенных травм. Опишем природу возникновения и способы лечения с упором на физическую терапию. Что это такое и для чего нужен мениск: Мениски представляют собой парные хрящевые структуры, которые располагаются внутри сустава между бедренной и большеберцовой костями. Они стабилизируют коленный сустав, защищают его от износа, распределяют нагрузку, перераспределяют синовиальную жидкость, выступают амортизаторами. Типы повреждений: В первую очередь, определяются особенности травмы, вид разрыва и его стадия...