9 месяцев назад
335. Лень - это ненормально! Лень - нездоровый признак! Потому что наше тело создано для движения, для взаимодействия. Наше тело не создано чтобы только лежать и сидеть. Нормально - восстанавливаться после движения. А восстановившись, здоровый организм снова хочет движения, жаждет действовать! В случае обычной усталости лень=усталость, которая исчезает после восстановления. А теперь самое интересное. Есть у нас способность самим себе тормозить свою активность, блокировать действия, запрещать себе вот это, останавливать себя от желаемого. И на это торможение уходят силы, уходит энергия. От самоторможения мы устаём. Устаём не меньше, чем от действий. Можно сказать по-другому: одна часть личности воюет с другой частью личности. И выжирает энергию жизни на эту бесполезную борьбу "своей правой руки со своей левой рукой". Типичный случай: противостояние ХОЧУ и НАДО. Лень здесь - тоже усталость от бесконечного внутреннего противостояния. Есть красивый мем, что лень есть психосоматическая реакция на бессмысленную работу) Это как раз тот случай ненужной внутренней борьбы, вызывающей усталость - столкновения НАДО и НЕ ХОЧУ. Всё происходит внутри. Вы вроде бы ничего не делали, а так устали, что делать ничего не хочется и дальше. Лень как длительное депрессивное состояние, вплоть до психиатрических диагнозов, обычно есть следствие подавляемых в течение многих лет своих желаний, многолетней внутренней борьбы, затянувшегося самоторможения. По молодости не до этого, а к 40 и старше ресурсов становится всё меньше, силы уже не те, и это внутреннее напряжение становится угрожающим по своим энергозатратам. Такие дела! Так что если устали - то отдыхаем, восстанавливаемся и снова активничаем! А если лень не проходит - обращайтесь ко мне за помощью.
Лень? No thanks
Что такое лень? Давайте разложим всё по полочкам, потому что когда речь заходит про лень, есть много вариантов того, что обычно под этим явлением подразумевают. Лень физическая Бывает такое, что Вы абсолютно без сил...