Сразу оговорюсь - в данном случае речь пойдет о творческих выступлениях. Под этим следует понимать выступления с песнями, стихотворениями, чтение рассказов, игру на инструментах и танцы. Все, что касается выступлений с научными речами или что-то связанное с ораторством в сфере бизнеса или рекламные выступления - то там специфика несколько другая, а соответственно и средства достижения результата будут несколько отличаться.) Впрочем, указанные советы могут быть применимы и к этим сферам.) Если же...

Как побороть страх перед выступлением Глоссофобия или боязнь аудитории присутствует в той или иной степени практически у каждого. Ведь все мы подвержены различным страхам и фобиям. Большинству из нас достаточно сложно обращаться к публике даже с короткой речью, особенно когда на тебя смотрят несколько десятков человек, которые ждут чего-то от тебя. По мнению психологов переживания перед общественной речью совершенно нормальное явление. Однако страх не должен сковывать, вызывать панику или сильное чувство тревоги...