Почему психологи много говорят про эмоции? Потому что эмоции - это ориентиры, которые призваны указывать путь , предупреждать и защищать нас. Что будет если не понимать свои чувства?Эмоции посылают нам важные сообщения о том, что для нас важно. Каждая информирует о вещах, которые нам дороги. Не понимая и не используя эмоции по назначению, мы теряем часть себя. Никто, кроме нас не знает, что для нас важно. Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел. "Бойцовский клуб". • Я часто...

Есть такое или у вас как-то иначе? Я помню свои встречи до 2015-го включительно, где я был в роли лидера, руководителя. Часто при сползании эмоционального фона в сторону «отрицательного» говорил: «Давайте без негатива, в конструктиве обсудим…». Что происходит обычно дальше? Команда кивает. Молчит… Часть участников закрывается. И в этот момент теряется контакт с реальностью. Потому что Эмоции не исчезают, если их не произносить Мы привыкли, многих из нас учат делить эмоции на «плохие» и «хорошие»...