«Не эмоционируй». «Думай головой». «Соберись, будь взрослым». С детства нас учили прятать чувства и не доверять себе, когда накрывает волна. Считалось, что эмоции — мешают. Что рациональность — надёжнее. Но странно выходит: именно в моменты, когда ты что-то по-настоящему чувствуешь, —ты живой. Ты способен творить, менять, начинать, двигаться. Ты чувствуешь энергию. А когда всё под контролем — ты будто робот. Делаешь правильно, но без внутреннего огня. Представь: эмоции — это топливо, которое запускает жизнь...

Почему психологи много говорят про эмоции? Потому что эмоции - это ориентиры, которые призваны указывать путь , предупреждать и защищать нас. Что будет если не понимать свои чувства?Эмоции посылают нам важные сообщения о том, что для нас важно. Каждая информирует о вещах, которые нам дороги. Не понимая и не используя эмоции по назначению, мы теряем часть себя. Никто, кроме нас не знает, что для нас важно. Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел. "Бойцовский клуб". • Я часто...