Мы верим, что пиковая производительность — это результат тотального контроля и невероятной концентрации. Мы напрягаем волю, боремся с отвлечениями. Но что, если главный секрет гениальности и сверхэффективности заключается не в усилии, а в полном отказе от него? Нейробиология доказала: состояние потока — это не работа сознания, а его добровольная сдача полномочий. Это момент, когда ваш тренированный мозг наконец-то замолкает и позволяет телу и интуиции сделать свою работу безупречно. Вспомните тот момент, когда вы делали что-то идеально...

Состояние потока - это то место, где достигается пик вашей производительности. Поэтому овладение состоянием потока - это суперспособность для любого, кто готов экспериментировать. Большая часть традиционного рабочего дня проходит за поверхностной работой - отвечая на электронные письма, глядя в тупой телефон, сидя на безжизненных совещаниях, которые гнобят душу, и публикуя сообщения в социальных сетях. Информационная перегрузка и отвлекающие факторы разрушают состояние потока. Именно так работает большинство из нас...