Состояние потока - это одно из самых продуктивных состояний, в котором мы можем находиться. Когда человек находится в потоке, он полностью погружается в работу, забывая о внешних раздражителях и сосредотачиваясь только на задаче, которую выполняет. Это состояние часто описывается как "полное погружение" или "глубокая концентрация". В состоянии потока мы можем выполнять задачи быстрее и эффективнее. Находясь в потоке, наш мозг работает на полную мощность, и мы можем сосредоточиться на том, что действительно важно. Кроме того, состояние потока помогает нам оставаться мотивированными и продуктивными на протяжении всего рабочего дня...

Сейчас очень популярны фразы «быть в потоке», «входить в поток». Но не каждый знает, какой именно смысл вкладывался автором в это понятие. Михай Чиксентмихайи – американский психолог венгерского происхождения, который посвятил теме потоковых состояний несколько десятилетий своей жизни и написал ни одну книгу, описывающую это состояние. Его идеи основаны на социологических и психологических исследованиях. М. Чиксентмихайи подробно изучал структуру повседневного дня среднестатистического человека...