Защемление нерва, когда шею резко заклинило и больно поворачивать голову, знакомо многим. Чем вызвано это состояние, что делать, если защемило шею с левой или с правой стороны, какие действия стоит предпринять в домашних условиях перед тем, как посетить врача, о чем говорят боли в шее после сна, способы лечения шейной радикулопатии и ее профилактика, — в материале РИА Новости. Шейная радикулопатия — именно таким термином в практической медицине обозначается состояние, про которое в народе говорят "заклинило шею"...

Когда “защемило” шею, и больно поворачивать голову, это состояние обычно связано с мышечным спазмом, воспалением или смещением позвонков в шейном отделе позвоночника. Это может быть вызвано разными причинами: неудобным положением во сне, резким движением, переохлаждением, стрессом или остеохондрозом. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому при сильной и продолжительной боли лучше обратиться к врачу. Но есть и простые способы облегчить состояние в домашних условиях. I. Первые шаги и облегчение боли: Ограничьте движения: Постарайтесь как можно меньше двигать шеей...