Тяжело сгибать руку? Причина в ЭТОМ! Укрепляем локтевой сустав при помощи упражнений
Упражнения от онемения рук: как улучшить кровообращение и снять напряжение
Онемение рук — частая жалоба, с которой сталкиваются и офисные работники, и водители, и люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Ощущение «мурашек», покалывания, «ватных» рук или потеря чувствительности в пальцах — это не просто дискомфорт. Часто онемение — сигнал о сдавлении нервов, нарушении кровообращения или проблемах с позвоночником. Наиболее частые причины онемения рук: Хотя при серьёзных заболеваниях требуется врачебное лечение, в большинстве случаев онемение можно уменьшить с помощью простых...
Почему немеют руки: когда это просто неудобно, а когда — повод задуматься
Вы просыпаетесь утром, и пальцы левой руки будто «отключились» — они онемели, покалывают, словно в них бегают мурашки. Или, сидя за компьютером, вы вдруг замечаете, что безымянный и мизинец на правой руке стали «ватными». Вы трясёте кистью, разминаете пальцы — и через пару минут всё проходит. На первый взгляд, ничего страшного. Но если такое случается часто, стоит задуматься: почему немеют руки? Онемение — это не болезнь, а сигнал организма. Оно может быть временным, вызванным неудобной позой, а...