Эго - это центр сознания, или если упростить-все представления и фантазии человека о себе. Эго — то, как человек видит и понимает себя, наряду с сознательными и бессознательными чувствами, сопровождающими это видение и понимание. Эго отвечает за: за мышление и ощущения, память, за способность управлять вниманием, за выдерживание ответственности и неопределенности, за волю, придает нашему осознанному поведению постоянство и целеустремленность, участвует в процессах адаптации, трансформациях, индивидуации...

Рассказываю о том, что такое эго и как из состояния капризного ребенка превратить его в мудрого наставника Все слышали фразы «тешить свое эго», «раздутое эго» и прочие подобные. Но все понимают, что такое эго на самом деле и как оно работает. Сейчас постараюсь объяснить. Машина – и есть ваше эго. И у большинства она несется напролом на автопилоте непонятно куда, снося все на своем пути. И кормится эта машина самым отвратительным топливом – обидами, обвинениями, оскорблениями, ревностью, злостью и прочим мусором...