580 читали · 6 лет назад
Пот – это не утекающий жир
Развенчиваем Миф: «Термоэффект помогает согнать жир» Я думала, что эпопея с термопоясами закончилась еще в конце 90х, а перейдя в 21 век, все уже знают о бесполезности термоэффекта для похудения (всякие пояса, костюмы, худеющие сауны и тренировки до тех пор, пока лужа пота вокруг не образуется), но не тут-то было. Сейчас я опять начала замечать в фитнес-клубе дам, обмотанных поясами, мужчин, одетых как капуста, на беговой дорожке и много людей после интенсивной тренировки, ломящихся сразу в сауну для пущего эффекта...
6326 читали · 2 месяца назад
Предупреждения о жировой печени: 10 странных признаков, на которые стоит обратить внимание
Вы когда-нибудь задумывались о том, не пытается ли ваше тело что-то вам сказать? Сегодня мы погрузимся в мир загадочной жировой болезни печени — скрытой угрозы, от которой страдают миллионы людей во всем мире. Представьте, что вы просыпаетесь и замечаете что-то необычное, например, желтоватую кожу или необъяснимую усталость. Могут ли эти симптомы указывать на более серьёзную проблему со здоровьем? Жировая дистрофия печени может затронуть не только людей с плохим здоровьем, но и каждого из нас, проявляясь странными признаками...