861 читали · 1 год назад
Польза от пота: почему его не стоит сразу смывать с тела
Всем нам знакомо ощущение, когда после интенсивной тренировки или долгой прогулки в жару наше тело покрывается слоем пота. Многие из нас, особенно в общественных местах, стремятся как можно быстрее избавиться от него, считая пот неприятным и нездоровым. Однако, научные исследования показывают, что пот имеет ряд полезных свойств и его не стоит сразу смывать с тела. Давайте разберемся, почему. Полезный пот Пот — это естественный механизм охлаждения нашего организма. Когда температура тела повышается,...
21,9 тыс читали · 2 года назад
О чем нам говорит запах нашего пота? Рассказываю, как читать запахи
Я часто в своей жизни встречал людей, от которых невыносимо пахнет потом. Это даже не простой физиологический запах, а какой-то жуткий аромат с дополнительными отвратительными нотами. И это говорит о многом. Тему «мылся, не мылся» мы затрагивать сейчас не будем. Даже при отличной личной гигиене такой запах может быть. И, в первую очередь, это признак проблем со здоровьем. Причем разные запахи – разные проблемы. У каждого человека разный уровень потоотделения, у кого-то больше, у кого-то меньше, и это нормально...