Сегодня поговорим о верхней части боковой таблицы в "Формуле души". Зачастую ее данные попросту игнорируют, а зря. По ней за пару минут можно узнать основные качества человека, и сейчас я научу Вас ее расшифровывать :) Строка - Личные. Это сумма всех баллов личных планет в формуле. Средний показатель здесь 14 баллов. От 14 и выше дает возможность хорошо развиваться в любимой сфере, подталкивать других людей к саморазвитию, вести за собой. Чем больше балл - тем выше внутренняя сила. Либо в минусе эгоизм и себялюбие...

Суточный расчёт Для того, чтобы произвести расчёт БЖУ, понадобится суточная норма калорийности, которая тоже высчитывается индивидуально. Существует несколько способов узнать этот показатель. Примечание 1. Во всех таблицах количество белков, жиров, углеводов и калорийность указаны на 100 грамм продуктов. В напитках – на 100 мл. Примечание 2. В первых двух таблицах приведены самые низкокалорийные и самые высококалорийные продукты с указанием только калорийности в порядке ее возрастания и убывания соответственно...