Постуральная мускулатура отвечают за удержание тела в вертикальном положении, правильное положение головы и равновесие. Но, к сожалению, постуральные мышцы страдают от сериальных марафонов и сидячей работы - у нас портится осанка, а значит, под ударом оказывается позвоночник. Рассказываем, как быстро проверить осанку и предлагаем упражнения, которые позволят поддерживать ее в хорошем состоянии. Как быстро проверить осанку? Какие упражнения помогут при искривлении осанки? Если нарушено правильное...

Здравствуй, читатель. Сегодня хочу поговорить о постуральном контроле и его коррекции. Все мы помним о том, что малыш ни сразу приобретает вертикальное положение. Данный процесс занимает длительное время, и только в случае, если все условия соблюдены, то ребенок сможет встать. Но что же влияет на возможность человека освоить прямохождение? Давайте разбираться. Итак, постуральный контроль - это возможность нервной системы обрабатывать сенсорную информацию разных систем для удержания вертикального положения, а, иначе говоря, удерживать равновесие...