Ко мне обращаются клиенты, кто постоянно напрягает челюсть и не может ее расслабить. В этой статье я расскажу о психологических причинах возникновения такого напряжения в челюсти. Чем опасно напряжение в челюсти Напряжение в челюсти часто приводит к серьезным последствиям: стиранию зубов, головной боли, нарушению сна, повышенной усталости, боли в жевательных мышцах, тревожности, разбитости. Бруксизм – это повторяющиеся эпизоды скрежета, пощелкивания зубами, которые возникают при спазме и нарушении функционального состояния жевательной мускулатуры...

Вы когда-нибудь замечали, как крепко сжаты ваши челюсти? Проверьте прямо сейчас. Напряглись? Если да, вы не одиноки. Этот, казалось бы, безобидный симптом знаком многим, но за ним может скрываться больше, чем просто привычка. Челюстные зажимы и бруксизм (скрежет зубами) часто связаны с психологическими проблемами, которые глубже, чем кажется на первый взгляд. Это невидимый сигнал, что ваша психика работает на пределе. Челюсти как индикатор стресса: что происходит? Когда мы испытываем стресс или тревогу, тело реагирует автоматически...