3 месяца назад
Что делать с привычкой постоянно себя ругать?
У некоторых людей есть плохая привычка – регулярно себе ругать последними словами: «Идиот»! «Дурак»! и т.д. Почему эта привычка плохая? А чего в ней хорошего? В норме человек должен заботиться о себе во всех смыслах, любить и уважать. Откуда она берется? Из детства. Очень часто кто-то из близких ребенку взрослых его ругал. Потом к этому добавились воспитатели в детском саду, учителя и другие дети в школе, сотрудники на работе и т.д. Когда человек ругает себя последними словами, он чего-то хочет. Чего? · Доказать себе, что он на самом деле – не такой...
248 читали · 5 дней назад
Муж постоянно кричит на меня. Что делать?
Первый раз вы подумали — устал. Пятый — сорвался. А потом перестали считать, потому что привыкать к крику можно незаметно. Назовём вещи своими именами. Вам больно — и это нормально. Страх, сжатие, желание стать меньше, незаметнее — естественная реакция нервной системы на громкий агрессивный звук. Так устроена защита. Но то, что боль нормальна, не значит, что крик нормален. Крик — это не сила. Это потеря контроля. Сильному человеку повышать голос незачем — его слышат и так. Если муж кричит, он не справляется с собственными эмоциями...