Вы только что выздоровели — и снова чихаете. Коллега кашлянул в лифте — через два дня у вас температура. Осень, зима, весна… Кажется, вы проводите больше времени с чаем и пледом, чем на работе или с семьёй. И каждый раз одно и то же: «Ну, опять подхватил(а)!» Если вы часто простужаетесь — не думайте, что это «такая уж у вас иммунка» или «везде вирусы». Чаще всего за этим стоит не слабость организма, а совокупность привычек, образа жизни и скрытых факторов, которые можно изменить. Давайте разберёмся...