Каждый из нас временами сталкивается с недосыпом. После тяжелой недели на работе или бессонной ночи желание прилечь днем абсолютно естественно. Но что делать, если полноценные 8 часов сна не приносят облегчения, а непреодолимая сонливость преследует изо дня в день? Многие списывают это на весенний авитаминоз, стресс или плотный график. Однако сомнологи и терапевты предупреждают: постоянное желание спать — это не просто каприз организма или черта характера, а важный сигнал о том, что внутри происходят серьезные сбои...

Почему постоянно хочется спать – причины у женщин и мужчин, какие анализы сдать и принять витамины, причины и последствия. Советы и рекомендации врача – в материале «Жизни» 7 причин регулярной сонливости Регулярная сонливость знакома многим: по статистике, около 40% россиян испытывают ее. Причин этого может быть множество – от обычного недосыпа до серьезных заболеваний, отметила в беседе с «Жизнью» врач-невролог, нарколог, кандидат медицинских наук Людмила Кокоткина. 1. Образ жизни и сбитый режим...