Но что же делать, если надо не спать? Предлагаем познакомиться с основными способами борьбы с нежелательным засыпанием Чтобы организм отдохнул и подготовился к новому дню, человеку необходимо спать, причем специалисты утверждают, что для отдыха взрослому человеку надо не менее 7 часов здорового сна. Между тем нередко случается так, что спать не приходится, а связано это может быть с особенностями работы или экстренными ситуациями, такими как ранняя поездка или срочное задание, выполнение которого откладывать нельзя...

Осенний день подходит к концу, тихо прощаясь последними листьями, гордо стоящей айвы. Бледно жёлтые их оттенки, кое-где коричневые радуют глаз, у то же время грусть вызывают, медленно опадают, как будто бы отлаживая приход зимы.. На дереве ещё остался наряд, но он почти не виден, а рядом голые орехи погрузились в сон... Как то грустно что осени почти не осталось. А эти короткие дни что так и шептали, ну давай быстрее заканчивай все дела, ведь скоро зима и тебе будет не до работы, ведь зимой, когда...