Почему постоянно хочется спать – причины у женщин и мужчин, какие анализы сдать и принять витамины, причины и последствия. Советы и рекомендации врача – в материале «Жизни» 7 причин регулярной сонливости Регулярная сонливость знакома многим: по статистике, около 40% россиян испытывают ее. Причин этого может быть множество – от обычного недосыпа до серьезных заболеваний, отметила в беседе с «Жизнью» врач-невролог, нарколог, кандидат медицинских наук Людмила Кокоткина. 1. Образ жизни и сбитый режим...

Иногда усталость кажется вполне объяснимой: поздно легли, много дел, не выспались. Но бывает иначе — человек спит нормально, а ощущение сонливости всё равно не проходит. И часто дело оказывается не только в режиме дня. Постоянную сонливость многие долго не воспринимают всерьёз. Кажется, что это обычная усталость, нехватка отдыха или просто «такое время». Особенно весной, когда организм перестраивается после зимы, а погода меняется почти каждый день. Но если желание спать появляется постоянно — утром, днём, даже после полноценного сна — причина может быть глубже...