Прекращение отношений или невозможность их начать не является такой большой трагедией, как страдания вызванные собственными мыслями. Акцентирование внимания и серьёзный перекос приоритета в отношении отдельно взятого человека для психики может стать слишком сильной нагрузкой. Чтобы понять суть происходящего,следует обратиться к некоторым понятиям в психологии. Постоянно думаю о человеке: руминация Руминация - это навязчивый тип мышления, который вынуждает прокручивать в памяти одно и тоже событие, зацикливаться на объекте и тормозить все прочие психические активности...

Если вы постоянно думаете о человеке, это может означать, что он занимает особое место в ваших мыслях и эмоциях. Вы можете постоянно вспоминать о нем, потому что он вызывает у вас интерес, привлекательность или просто значимость. Однако, если эти мысли становятся навязчивыми и мешают обычной жизни, это может быть признаком руминации. Руминация - это повторное возвращение к одному и тому же событию или объекту, которое захватывает нашу память и затормаживает все остальные мыслительные процессы. Когда мы думаем о другом человеке, это может сильно отразиться на нашем психологическом состоянии...