Апатия, упадок сил, недостаток энергии. Что с этим делать?
Ничего не хочу делать, нет сил: апатия у взрослых – что с ней делать и как устранить
Хотя мы часто используем термин «апатия» в попытках описать свое состояние, не всегда мы правильно трактуем этот термин и описываем свое состояние. Что же такое апатия, почему она возникает и как с ней бороться. Мы привыкли считать апатией состояние, когда лень что-либо делать, ты валяешься на кровати и смотришь в потолок. Но этот медицинский термин имеет свое определение. Апатия определяется как потеря интереса к социальным или эмоциональным ситуациям, человек постоянно пребывает в безразличном настроении, практически никакие события не могут вывести его из состояния прострации...
Апатия: что это такое и как с ней справиться
Апатия — это состояние безразличия и потери интереса к жизни, когда кажется, что ничего не радует и не приносит удовольствия. Это чувство может затянуться на длительный период и существенно повлиять на качество жизни, работу и отношения с близкими. Люди, переживающие апатию, часто описывают это состояние как эмоциональное "оцепенение" или «пустоту». Но важно понимать, что апатия — это не просто лень или отсутствие мотивации, это сигнал о том, что организм нуждается в помощи. #### Причины апатии Причины, по которым может возникнуть апатия, разнообразны и могут включать: 1...