Здравствуйте, мои дорогие кулинары! Это я, Марина Сладкова, и сегодня мы поговорим о постных блюдах. Не переживайте, ведь постные рецепты — это не только необходимость для строго соблюдающих пост, но и замечательная возможность для всех нас открыть новые сочные и яркие вкусы. Для начала, давайте поговорим о постных завтраках. Как вы думаете, что может быть лучше питательной кастрюли каши с добавлением свежих фруктов на утренний стол? Запах горячей гречневой или овсяной каши, приготовленной на воде или растительном молоке, будит аппетит и наполняет энергией на весь день...

Принято считать, что питание в Великий пост — вопрос далеко не первой важности: мол, пост не диета. Но тем, для кого еда для не просто топливо для организма, важно найти золотую середину между самоограничением и самоистязанием. Иначе вместо правильных мыслей вы будете думать только о еде, а то и вовсе подорвёте здоровье. В эту большую подборку вошли рецепты вкусных постных блюд, которые помогут сохранить сбалансированный и разнообразный рацион, не нарушая предписаний поста. Кому помогут эти рецепты?...